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Magnerot® 

Zur Prävention von Magnesiummangel.

Stress1 und starke körperliche Belastung können das Risiko eines Magnesiummangels erhöhen. Magnerot® ist ein Arzneimittel mit der organischen Verbindung Magnesiumorotat. Studien zeigen, dass Magnesiumorotat seinen Wirkstoff sehr schnell freisetzt – über 80 % bereits innerhalb von 10 Minuten.² Dadurch kann Magnesiumorotat vom Körper besonders gut aufgenommen werden – mit einer Absorptionsrate von bis zu 90 %.3

  • Wirkstoff: 32,8 mg Magnesium pro Tablette als Magnesiumorotat-Dihydrat (500 mg)
  • Gut verträglich, zur langfristigen Anwendung geeignet
  • Nicht verschreibungspflichtiges Arzneimittel 
  • Packungsgröße: 50 Tabletten
  • Kann in Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden
  • Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Unter bestimmten Umständen kann sich der Bedarf an Magnesium erhöhen und die Zufuhr über die Nahrung nicht ausreichend sein. So benötigt der Körper z.B. bei Stress1 oder starker körperlicher Belastung mehr Magnesium, wodurch das Risiko eines Mangels steigt. Magnerot® ist ein Arzneimittel, das zur Prävention eines Magesiummangels bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren geeignet ist.

Falls vom Arzt nicht anders verordnet, beträgt die übliche Tagesdosis für Erwachsene und Jugendliche ab einem Alter von 12 Jahren in den ersten 2 Wochen dreimal täglich 2 Tabletten (196,8 mg Magnesium), danach 3 Tabletten täglich (98,4 mg Magnesium).

Dieses Arzneimittel darf nicht eingenommen werden, wenn die Funktion Ihrer Nieren stark eingeschränkt ist. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie dieses Arzneimittel einnehmen, wenn Ihre Nierenfunktion leicht oder mäßig eingeschränkt ist

Magnerot® enthält pro Tablette 32,8 mg (1,35 mMol) Magnesium als 500 mg Magnesiumorotat-Dihydrat. Magnesiumorotat ist eine organische Verbindung aus Magnesium und Orotsäure (Orotat) - einer Substanz, die auch im menschlichen Körper vorkommt. Studien zeigen, dass Magnesiumorotat seinen Wirkstoff sehr schnell freisetzt – über 80 % bereits innerhalb von 10 Minuten.² Dadurch kann Magnesiumorotat vom Körper besonders gut aufgenommen werden – mit einer Absorptionsrate von bis zu 90 %.3

Magnerot® 32,8 mg Tabletten. Wirkstoff: Magnesium. Zur Prävention von Magnesiummangel. Dieses Arzneimittel ist für die Anwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren. Enthält Lactose-Monohydrat und Natrium. Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Stand: 07.2025.

Packungsgröße: 50 Tabletten

Packungsgröße: 50 Tabletten

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Stress – ein Massenphänomen?

Aktuelle Umfragen deuten darauf hin, dass sich bis zu 70 % der Österreicher und Österreicherinnen oft oder sehr oft gestresst fühlen.3 

Stressquellen lassen sich nicht einfach abschalten. Aber man kann einiges dafür tun, dass der Körper den Belastungen standhält. Dazu zählt neben einer gesunden Lebensweise auch eine ausreichende Versorgung mit Magnesium. Denn der Mineralstoff ist für die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unverzichtbar.

Stress kann dem Organismus Magnesium rauben

Ein Magnesiummangel entsteht entweder, weil Sie zu wenig von dem Mineralstoff aufnehmen oder weil Ihr Körper einen erhöhten Bedarf hat. In stressigen Phasen benötigt der Körper mehr Magnesium. Doch gerade dann fehlt vielen Menschen die Zeit, sich ausgewogen zu ernähren. Sie greifen vermehrt zu Fast Food und Fertiggerichten, die meist sehr wenig Magnesium enthalten. Ist der Körper nicht ausreichend mit dem lebenswichtigen Nährstoff versorgt, kann es zu einer verstärkten Ausschüttung von Stresshormonen kommen, die den Körper zusätzlich unter Anspannung setzt. Die erhöhte Stresshormonausschüttung kann wiederum dazu führen, dass mehr Magnesium über den Urin verloren geht. Ein Teufelskreis.

Die vielfältigen Symptome eines Magnesiummangels

Stress-Symptome und Magnesiummangel können sehr ähnlich sein.1 Denn ein Magnesiummangel kann sich nicht nur in Muskelkrämpfen oder Verspannungen äußern. Es gibt Hinweise, dass ein unzureichender Magnesiumstatus mit Müdigkeit, Schlafstörungen oder erhöhter psychischer Belastung in Verbindung gebracht werden kann.4 Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig einem Magnesiummangel vorzubeugen.

Wie kann ich einem Magnesiummangel effektiv vorbeugen?

Beim Kauf eines Magnesium-Präparates auf die Magnesiumverbindung achten

Wie gut Magnesium vom Körper aufgenommen wird, hängt wesentlich von der Magnesiumverbindung ab, wie eine Studie bestärkt.2 Wissenschaftler beobachteten in einem Simulations-Modell des Magen-Darm-Trakts erhebliche Unterschiede zwischen verschiedenen Magnesium-Präparaten. Besonders Magnesiumorotat wurde hier sehr gut bewertet.

1 Pickering G et al. Nutrients. 2020 Nov 28;12(12):3672. doi: 10.3390/nu12123672.
2 Blancquaert et al. Nutrients 2019 Jul 20; 11 (7): 1663. . Ergebnisse aus einem validierten In-Vitro-Modell des Magen-Darm-Trakts (SHIME® Simulation).
3www.mavie.care/de-AT/stress-studie-2025
4 Kowalczyk A. et al. Magnesium and Mental Health: A Review of Its Role in Anxiety, Sleep Disorders and Depression. J Educ Health Sport. 2025.

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